こんにちは、HappyLifeCreatorのマイです。
今日は、テーマ通り、独り言というか、つぶやきのような記事です。
読んでくださる方は、そんなつぶやきにお付き合いいただけたら、嬉しいです。
もう、9月も終わりですね。
8月末に6月からの振り返りをしたばかりで、だらけていたり、稼げていなかったり、遊んでたり、学んでたりしていたことをツラツラと書きました。
そして、9月からリスタートしていますが、ちょっと疲れました。
私のだらけ虫を制御する役目もある6週間ワークが、多分なかなかしんどいです。今日でまだ12日目です。
毎朝のストレッチは身体が目覚めて良い習慣になりつつありますが、ハード系、ゆったり系の体操を交互に週6日するのが、ちょっとしんどい。ストレッチと歩行瞑想30分も加えると、毎日、1時間半から2時間体操をしていることになります。
ほとんど室内にいるので、2時間くらい運動しても大したことないはずだと思っていましたが、なんでしょう？
おまけに睡眠レベルも下がってきています。
1週間目までは80％を超えていたのに、最近55％から70％まで下がっています。
何が原因なんでしょう？
寝る前にブログを書いてるからでしょうか？
急にエンジンをかけて、身体や脳がついていけないのでしょうか？
理由はさっぱり、わからない。
毎日、プログラミングも学んで、6週間ワークして、ブログ書いて、読書しながら洋服作って（かなり時間は短くなりましたが）、恋活もして、充実してるんだけど。
欲張り過ぎなのでしょうか？
でも、会社員のように、長時間の仕事もしてないですし、家事も最小限。
何をどうするのがいいのか、わかりませんが、明日から、また元気になってますように！
毎日、頑張って偉いね、私！と自分に優しく声をかけます♪
最後まで読んでくれて、ありがとう！
そして、今日もHappyをありがとう^^
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