簡単にできるココナッツの焼き菓子

学び・趣味

こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。

今日は、とーっても簡単でヘルシーなココナッツの焼き菓子を紹介します。
数年前に出合った「かんたんお菓子~なつかしくてあたらしい、白崎茶会のオーガニックレシピ~」というレシピ本を参考に作りました。

この本のレシピではバター、牛乳は使いません。
甘みは、白糖を使わずに、メープルシロップを使用しているので、ヘルシーなお菓子作りに興味のある方にお薦めのレシピです。

レシピをそのまま載せると、著作権の問題があるので、本と少し材料の分量を変えた私流で紹介します。

材料

クッキー20個分の材料の説明です。

材料A

薄力粉・・・80g
片栗粉・・・20g
ベーキングパウダー・・・小さじ1/2

 

 

 

 

 

 

材料B

メープルシロップ・・・50g
なたね油・・・35g
豆乳・・・10g
塩・・・ひとつまみ

 

 

 

 

 

 

材料C

ココナッツフレーク・・・30g

ココナッツフレークがなくて、アーモンドパウダーを使えば、アーモンドクッキーになるよ。

作り方

(1)材料Aをだまを取るようによくまぜます。

 

 

 

 

 

 

(2)材料Bを撹拌します。

 

 

 

 

 

 

(3)材料Aに材料Bをを加えてまぜます。

 

 

 

 

 

 

(4)まぜたら、3をラップで包み、約5分ねかせます。

 

 

 

 

 

 

(5)まるめて、キッチンシートに並べます。

 

 

 

 

 

 

焼き方

  1. オーブンを170℃に温めます。
  2. 170℃で10分焼きます。
  3. 150℃で20分焼きます。

はじめに高温にすることで表面がパリッとした焼きあがります。

 

 

 

 

 

 

完成

 

レシピ本では、パウンドケーキやタルトケーキなども紹介されていて、バター、白糖を使わないので、とても役に立っています。

おまけ

ブランデーチョコレートケーキも作ってみました。
レシピより少しブランデーを減らした方が私の好みでした。

ぜひ、みなさんも試してみてくださいね!

最後まで読んでくれて、ありがとう!

そして、今日もHappyをありがとう^^

Happy Life Creator のマイと申します。
ファッションデザイナー、宝飾デザイナーの親戚の影響で子供の頃からコーディネートが得意。そして、コーデに限らず、課題整理・解決・提案が特技であり、より物心豊かになる学びや経験などをシェアすることがライフワークだとわかり、ニックネームを「おしゃれ番長♪まい」から変更しています。
IT会社でSEを10年以上経験し、億単プロジェクトのリーダーを担ってきましたが、長時間労働に疲れてしまい、2020年4月からフリーランス生活を1年実践。現在は在宅勤務可能な職場に復職し、物心共に豊かに生きる実験中。
実験結果や学びをシェアしていきます。

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