こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。
今日は、とーっても簡単でヘルシーなココナッツの焼き菓子を紹介します。
数年前に出合った「かんたんお菓子~なつかしくてあたらしい、白崎茶会のオーガニックレシピ~」というレシピ本を参考に作りました。
この本のレシピではバター、牛乳は使いません。
甘みは、白糖を使わずに、メープルシロップを使用しているので、ヘルシーなお菓子作りに興味のある方にお薦めのレシピです。
レシピをそのまま載せると、著作権の問題があるので、本と少し材料の分量を変えた私流で紹介します。
材料
クッキー20個分の材料の説明です。
材料A
薄力粉・・・80g
片栗粉・・・20g
ベーキングパウダー・・・小さじ1/2
材料B
メープルシロップ・・・50g
なたね油・・・35g
豆乳・・・10g
塩・・・ひとつまみ
材料C
ココナッツフレーク・・・30g
ココナッツフレークがなくて、アーモンドパウダーを使えば、アーモンドクッキーになるよ。
作り方
(1)材料Aをだまを取るようによくまぜます。
(2)材料Bを撹拌します。
(3)材料Aに材料Bをを加えてまぜます。
(4)まぜたら、3をラップで包み、約5分ねかせます。
(5)まるめて、キッチンシートに並べます。
焼き方
- オーブンを170℃に温めます。
- 170℃で10分焼きます。
- 150℃で20分焼きます。
はじめに高温にすることで表面がパリッとした焼きあがります。
完成
レシピ本では、パウンドケーキやタルトケーキなども紹介されていて、バター、白糖を使わないので、とても役に立っています。
おまけ
ブランデーチョコレートケーキも作ってみました。
レシピより少しブランデーを減らした方が私の好みでした。
ぜひ、みなさんも試してみてくださいね!
最後まで読んでくれて、ありがとう!
そして、今日もHappyをありがとう^^
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