ブログ

マイダイヤリー

人生を変える6週間ワーク! 5週間経過の振り返り

人生を変える6週間ワーク、10/22で5週間やり遂げました ! 今、最後の6週目に突入しました。 5週目は、プライベートイベントがたくさんあり、座学の時間を減らしたり、瞑想しながら寝てしまうなど、かなりゆるい達成具合だっ...
マイダイヤリー

感動が人を動かし、感謝が生まれる。幸せの循環を生み出す方法!

最近、のんびりペースで過ごしています。 季節の変わり目のせいか、最近は8時間睡眠では足りなくて9時間くらいベットで過ごしています。 今日は、そんなのんびりした生活の中で、やりたいという思いや感動に基づいて行動することの大...
学び・趣味

成功者に直接教わった、夢を叶える、自己実現のヒント!

今回は、以前書いた記事のなかで紹介した「魔法使いになっちゃった⁉︎」の著者である西山啓道さんとお話をする機会をいただき、夢を叶える方法を教わったので紹介します。 私自身、自分の理想を叶えようとしている途中なので、...
マイダイヤリー

人生を変える6週間ワーク! 4週間経過の振り返り

人生を変える6週間ワーク、10/15で4週間やり遂げました ! 今、5週目に突入しています。 2週目はギブアップしそうになり、3週目は工夫しながらなんとかこなし、4週目はコツを覚え、身体も慣れてきて、あっという間にこなし...
人間関係

GRITを支える最強の仲間の作り方!

今日は9月15日に結成した自給自足を目指す仲間と1ヶ月ぶりにミーティングを行いました。 まだ会はスタートしたばかりですが、日々の取り組みの励みになっています。 同志というか同じ意識・目標を持った仲間は、私にとって、GRI...
仕事・お金

自立して生きるために、稼ぐ力をつける方法

今日は、昨夜届いたメルマガで心に響いた言葉を紹介します。 マネーボイスというメルマガには、『「風俗で働くしか…」元AV女優シンママに午堂氏が助言』というインパクトのあるタイトルがついていました。 午堂氏については、FX運...
健康・美容

自宅でできるハード系の運動を紹介!

人生を変える6週間ワークの中で週3日、ハードワークのタスクがあります。 今日は、どんなハードワークをしているのかご紹介します。 マンションでも他のフロアに迷惑がかからない運動なので、良かったら参考にしてくださいね。 短...
ファッションコーディネート

秋冬のコーデ おしゃれ番長まいのオススメアイテムの紹介

今日は、お客様のドレスに使うレースを買いに三宮へ行ってきたので、ウインドウショッピングを楽しみました。 皆さんにも参考になるアイテムのご紹介です! ZARA スエード風のコート まず、スエード風オフホワイトのコート...
マイダイヤリー

人生を変える6週間ワーク! 3週間経過の振り返り

人生を変える6週間ワーク、昨日でようやく3週間やり遂げました(^^; 今回も山あり谷ありでしたが、なんとか実行したので、振り返りを行います。 2週目は経過はこちらの記事にまとめています。 6週間ワークをやるきっかけは、...
料理・スイーツ

カフェレポート@芦屋「珈琲 花」

10月に入って、少し肌寒さも感じる今日この頃。 今日は、暑さが苦手で外出が減っていた母とウォーキングを兼ねて、美味しそうなスフレケーキを食べに「珈琲 花」(@芦屋)に行ってきたので、紹介します。 こだわりの珈琲をゆったり味わ...
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