ブログ 植物油・グルテン・乳製品・砂糖をやめたら、肌と髪が綺麗になって、体調も良くなった話！
体に良いとされている亜麻仁油、ココナッツオイルを含め植物油の悪影響、日本人の昔ながらの食事による体調改善について体験談と学びを記事にしました。
肌荒れ、髪質改善ができた体験談です。
2024-05
ブログ ブログ 「ブチ抜く力」を読んで、改めて決めたこと
前回、達成したい目的や夢を叶えるために、事柄を３つに絞り、優先順位を決めて取り組むと書きました。しかし、今、一番優先順位が高いことは楽しいことではなく、早くやり遂げたいことなので、１点集中しないと、集中力が続かないと自覚しました。そんな折...
ブログ 自分の理想を叶えるための日々の習慣について
こんにちは。HappyLifeCreatorのマイです。今日は、習慣化している事で効果を感じていること、自分の理想などについて書きたいと思います。自分の理想や夢を実現する方法論に興味のある方の参考にしていただけたら幸いです。
ルーテ...