グルテンフリー

5月から大好きな麺類、パン、菓子、チーズetcをやめる食生活をなんとか続けています。どうして、あれほどよく食べていた食品をやめることができたのか？今日は、どんな工夫をしているのか？について書きたいと思います。食事を切り替えたタイミングは、...