マイダイヤリー 人生を変える6週間ワーク！ 6週間完了の振り返り
9月18日から開始した人生を変える6週間ワークを10月30日に無事に完了しました！
やっと、終えれた！ 嬉しい！ のひと言に尽きます。
正直、運動時間は短縮しましたし、かなり甘いやり方だったとは思いますが、このワークをや...
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マイダイヤリー 人生を変える6週間ワーク！ 5週間経過の振り返り
人生を変える6週間ワーク、10/22で5週間やり遂げました !
今、最後の6週目に突入しました。
5週目は、プライベートイベントがたくさんあり、座学の時間を減らしたり、瞑想しながら寝てしまうなど、かなりゆるい達成具合だっ...
マイダイヤリー 人生を変える6週間ワーク！ 4週間経過の振り返り
人生を変える6週間ワーク、10/15で4週間やり遂げました !
今、５週目に突入しています。
2週目はギブアップしそうになり、3週目は工夫しながらなんとかこなし、４週目はコツを覚え、身体も慣れてきて、あっという間にこなし...
マイダイヤリー 人生を変える6週間ワーク！ 3週間経過の振り返り
人生を変える6週間ワーク、昨日でようやく3週間やり遂げました（^^；
今回も山あり谷ありでしたが、なんとか実行したので、振り返りを行います。
2週目は経過はこちらの記事にまとめています。
6週間ワークをやるきっかけは、...
マイダイヤリー 人生を変える6週間ワーク！ 2週間経過の振り返り
人生を変える6週間ワーク、2週間やり遂げました（^^）
途中ヘコタレそうになりましたが、継続できました。10月30日まで後4週ありますが、続けてみます！
今日は、2週目の変化などを記録します。
１週目は経過はこちら...
マイダイヤリー 人生を変える６週間ワーク！ １週間経過の振り返り
こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。
9月18日から開始した人生を変える６週間ワーク、ようやく1週間を終えました。
今日は、その振り返りをまとめます。
どんな風にワークをやっているのか？ 何か効果はあったのか？について記載...