ブログ 2024/6/19の食事記録と体重・運動管理
昨日の記録です。普通に砂糖、乳製品、グルテン、植物油を使わない食事でした。
6/19朝食
酵素玄米にちりめんじゃこをトッピング。
6/19昼食
お昼の写真を撮り忘れ。社食で豆腐とお蕎麦を購入。酵素玄米と...
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