マイダイヤリー 人生を変える6週間ワーク！ 6週間完了の振り返り
9月18日から開始した人生を変える6週間ワークを10月30日に無事に完了しました！
やっと、終えれた！ 嬉しい！ のひと言に尽きます。
正直、運動時間は短縮しましたし、かなり甘いやり方だったとは思いますが、このワークをや...
瞑想
マイダイヤリー 
マイダイヤリー 人生を変える6週間ワーク！ 5週間経過の振り返り
人生を変える6週間ワーク、10/22で5週間やり遂げました !
今、最後の6週目に突入しました。
5週目は、プライベートイベントがたくさんあり、座学の時間を減らしたり、瞑想しながら寝てしまうなど、かなりゆるい達成具合だっ...
マイダイヤリー 人生を変える6週間ワーク！ 3週間経過の振り返り
人生を変える6週間ワーク、昨日でようやく3週間やり遂げました（^^；
今回も山あり谷ありでしたが、なんとか実行したので、振り返りを行います。
2週目は経過はこちらの記事にまとめています。
6週間ワークをやるきっかけは、...