運動

マイダイヤリー

人生を変える6週間ワーク! 6週間完了の振り返り

9月18日から開始した人生を変える6週間ワークを10月30日に無事に完了しました! やっと、終えれた! 嬉しい! のひと言に尽きます。 正直、運動時間は短縮しましたし、かなり甘いやり方だったとは思いますが、このワークをや...
マイダイヤリー

人生を変える6週間ワーク! 3週間経過の振り返り

人生を変える6週間ワーク、昨日でようやく3週間やり遂げました(^^; 今回も山あり谷ありでしたが、なんとか実行したので、振り返りを行います。 2週目は経過はこちらの記事にまとめています。 6週間ワークをやるきっかけは、...
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