健康・美容 はじめてみませんか？ 自宅で行うゆるやかな運動習慣
こんばんは、おしゃれ番長♪まいです。
人生を変える６週間ワークの１つに週に3回のゆるやかな運動があります。
ストレッチよりも少しハードでゆったりとしたヨガのような運動を行うイメージです。
今日は、自宅でゆるやかな運動を行う...
ブログ
健康・美容 
健康・美容 毎朝のストレッチはオガトレ！
こんにちは。おしゃれ番長♪まいです。
9月18日から始めた人生を変えるワークとして、毎朝30分から1時間ほど、ストレッチを始めました。
理学療法士のオガトレさんのYouTube動画を見ながら、体操をしています。
筋肉の名前...
ファッションコーディネート 苦手なコーデを得意に変える！ ファッションの楽しみ方
こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。
夏から秋に変わって、ショーウインドウに並ぶ秋服を眺めたり、手に取ったりするのが楽しい今日この頃ですが、皆さんは、どんな風にお洋服を選んでいますか？
店員さんの推薦やエアクロのようなプロ任せで...
マイダイヤリー 弱い自分を認めてRe Start！
こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。
今日は、約3ヶ月ぶりに記事をアップします。
６月下旬にブログ”仕事を辞めて約３ヶ月。私、こんなに変わりました！”で、自己肯定感が高まったことと、今後の目標を書いていました。
しかし...
マイダイヤリー 仕事を辞めて約３ヶ月。私、こんなに変わりました！
こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。
４月１日から仕事を辞めて、2ヶ月と24日経ちました。
今日は、その期間での私自身の変化をまとめてみようと思います。
会社にいても将来の展望が見えないまま、仕事を辞めるのが怖い方や
働...
仕事・お金 【株式投資 奮闘記】 投資初心者がリアルに伝える体験談（第２話）
こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。
今日は、株式トレードを毎日行って1ヶ月経ったので、振り返りを行います。
たった1ヶ月ですが、経験値も徐々増え、売買ルール、失敗の対策を整理したので、株式トレード初心者の方の参考になれば嬉しい...
本 生き方について読んでよかった本「エッセンシャル思考」
こんにちは。おしゃれ番長♪まいです。
今日は、もっと早く読んでおけば良かった！ と思った本「エッセンシャル思考」について紹介します。
なぜ、もっと早く読めば良かったかというと、重要事項を集中して実施することがいかに大切かを改めて...
学び・趣味 簡単にできるココナッツの焼き菓子
こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。
今日は、とーっても簡単でヘルシーなココナッツの焼き菓子を紹介します。
数年前に出合った「かんたんお菓子~なつかしくてあたらしい、白崎茶会のオーガニックレシピ~」というレシピ本を参考に作りました。...
マイダイヤリー チャレンジするのが怖いあなたへ。チャレンジしないままで死ぬ方が怖くないですか？
こんにちは。おしゃれ番長♪まいです。
今日は、自分の人生を生きる！をテーマに私なりの考えを紹介します。「死」というキーワードをタイトルに入れたので少し重々しいですが、後悔しない人生を生きたい！という思いを伝えたいと思っています。
...
ブログ 【株式投資 奮闘記】 投資初心者がリアルに伝える体験談（第1話）
こんにちは、おしゃれ番長♪まいです。
今日は、会社員時代から興味をもっていた株式投資を2020年4月1日から始めたので、その経験と学びを紹介します。
なお、たった14日間の経験のため、確実に儲かる手法の紹介はできませんが、初心者...